График работы: ПН-СБ: с 9.00 до 21.00 ВС: с 09.00 до 19.00, без перерывов и выходных.

Массаж при беременности в Перово

На сегодняшний день уже много написано и сказано о хорошем воздействии массажа. При беременности массаж является желательной процедурой, так как имеет массу благотворных эффектов, облегчающих вынашивание и снижающих частоту осложнений беременности, связанных с изменением осанки. Первый вопрос, который возникает у женщины, когда она узнает о беременности – от чего ей надо отказаться, чтобы не навредить своему ребенку. Так вот, от массажа отказываться не нужно.

Эффекты:

  1. расслабление напряженных мышц
  2. успокоение нервной системы, повышение настроения, улучшение самочувствия
  3. лечение онемения в пальцах рук
  4. лечение болей в пояснице и грудном отделе позвоночника из-за изменения осанки
  5. помогает справиться с задержкой жидкости

Можно также использовать некоторые эфирные масла – при тошноте поможет масло имбиря, лимона, мускатного ореха, розового дерева; для уменьшения растяжек масло мандарина или герани. Не стоит применять фенхель, мяту перечную и розмарин.

Особенности:

  • в первом триместре следует избегать массажа живота

Во время массажа беременной женщине будет удобнее лежать на боку. Кроме того, движения массажиста более мягкие, без надавливания; растирание производится медленно, без нажима.

Зона воздействия:

  • руки, ноги, плечевой пояс, шея, спина.

Массаж ног и рук нормализует кровообращение, массаж шеи и спины понижает нагрузку на позвоночный столб, вызванный увеличением живота и груди.

Противопоказания:

  1. ранний токсикоз средней и тяжёлой степени
  2. угроза выкидыша или преждевременных родов
  3. кровянистые выделения из половых путей
  4. повышенное артериальное давление
  5. значительные отеки
  6. сильные боли в спине;
  7. астма;
  8. опухоли;
  9. хронический остеомиелит;
  10. расстройство кишечника;
  11. заболевания брюшной полости;
  12. заболевания сердца;
  13. выраженное варикозное расширение вен, тромбозы
  14. острые воспаления лимфатических узлов и кровеносных сосудов
  15. гнойные процессы;
  16. кожные заболевания;
  17. ОРЗ;
  18. высокая температура;

Несмотря на все положительные эффекты массажа при беременности, самостоятельно принимать решение о его применении все же не стоит. Чтобы исключить противопоказания и избежать возможных осложнений и нежелательных последствий, лучше посоветоваться с врачом.

Выбор определенной техники массажа должен происходить с учетом основной цели его проведения, будь то релаксация, снятие напряжения и мышечных зажимов, профилактика возникновения отеков.

На протяжении всего периода вынашивания необходимо максимально ответственно относиться ко всякому влиянию извне. Собираясь выполнять массаж во время беременности, стоит учитывать некоторые её особенности в каждом из периодов.

Осуществлять массаж при беременности на ранних сроках запрещено. Первый триместр – самый важный и сложный. Идёт формирование и активное развитие плода. Скорость роста эмбриона может достигать до 3 мм в сутки. В этот период особенно важно оградить себя от любых потенциальных источников опасности.

А для того, чтобы поддержать упругость кожи и гладкость кожи, достаточно её чаще увлажнять, используя безопасные средства наружного применения, что в совокупности с классическими техниками медицинского массажа будет плодотворно сказываться на поддержании кожи в здоровом состоянии.

Позвонить open Записаться